0328骨折4カ月目

「菊正宗記念館」の枝垂れ桜が咲いていた。左の濃い色のはまだ。




11月末に左足首腓骨を骨折してちょうど4カ月になる。術後7週間目で両足歩行の許可が下りたが、まだ足の甲の痺れと若干の腫れが完全には引かないので、少しずつ歩数を伸ばしながら、リハビリを続けている。足の親指から膝にかけての筋肉が硬直しているため、内側の神経が圧迫されているらしい。マッサージをしていると、そのあたりがピリピリすることがあり、神経が通う兆候だと思いたいのだが。半年ぐらいまではやはりかかるのかな。先日通院した時「スキーとかはできるようになりますか」と聞いたら、チタンプレートがある状態で再び骨折すると、粉砕骨折になってしまうので、プレートを外さないと駄目と言われた。もうやめても良いのだが、山歩きでまた骨折することもあるので考え中。

一方、体重の方は順調に？増えて来て、骨折前は６９kg前後だったのが、５kgほど増えてしまって焦った。初めは予後のために栄養も取らなくちゃと思っていたが、ウオーキングをしなくなったのがやはり大きかったようだ。この３カ月の歩数を見てみると、
12月：6285歩　1月：99332歩　2月：194433歩　（10月：434637歩）
と如実である。代謝量より多く食べると太る、という当たり前のことが立証された形だ。最近では１万歩は歩くことを心掛けているので、これも様子を見るしかないなあ。

参考：1208 仮退院？

そんなわけで「菊正宗記念館」の桜をもう少し。






こうやって季節の景物を愛でながら歩いてみようと思う。
住吉川のアーモンドも満開だ。



モクレン。

青いハナニラ。

レンギョウ（連翹）も咲き出した。


ソメイヨシノももうすぐかな。

3月の満月は「ワームムーン(worm moon)」。春になって毛虫が這い出すことからくるようだ。


日本の二十四節気も「啓蟄」(3/5～3/19)で、「冬籠りの虫が這い出る」ので同じだな。